Mijn visie op holistisch lichaamswerk
Voor mij is holistisch lichaamswerk geen methode die je toepast op een klacht. Het is werken met het lichaam als geheel. Eigenlijk is het voor mij de enige manier om echt naar vitaliteit en gezondheid te kijken. We zijn holistische wezens. Het kan eigenlijk niet anders.
Dit werk is voor mensen die nieuwsgierig zijn naar een andere kijk op gezondheid. Die vastzitten, de uitknop zelf niet meer kunnen vinden en veel spanning ervaren in hun lichaam, waardoor er lichamelijke en mentale klachten ontstaan. Voor mensen die meer energie en lichtheid willen ervaren in het leven.
We werken niet oppervlakkig aan een arm die pijn doet of een been dat vastzit. We werken op een dieper niveau. Op celniveau.
Met de fascia.
Met het zenuwstelsel.
Met de cellen van het lichaam.
En we doen dat niet op het lichaam, maar samen met het lichaam. Die samenwerking kan niet zonder het zenuwstelsel. Als je echt verandering wil creëren in het lichaam, als je vitaler wil worden en meer levensenergie wil ervaren, dan moet je samenwerken met het zenuwstelsel.
Want als het zenuwstelsel zich onveilig voelt, ongeacht of dat rationeel klopt, maar gebaseerd op wat het waarneemt, dan gaat het lichaam op slot. Dan blijft het in spanning. Dan kan er geen echte heling ontstaan. Daarom werken we met veiligheid in het lichaam. Zodat het zenuwstelsel kan zakken, het kan ontspannen en het lichaam zich kan openen. Vanuit daar kunnen we op een dieper niveau binnenkomen.
We brengen bewustzijn in het lichaam, waardoor het lichaam zich weer bewust wordt van plekken die extra aandacht en heling nodig hebben.
We brengen beweging.
We brengen stroming.
We brengen zuurstof en water naar plekken die dit al heel lang niet hebben gevoeld.
Plekken die op slot zitten, openen we weer.
Zodat het leven daar weer kan stromen.
Zodat levensenergie weer door het hele lichaam kan bewegen.
Dit is geen proces vanuit het hoofd.
Dit kan niet via denken.
Dit gebeurt op lichaamsniveau.
Dit kan alleen via het lichaam.
Het is het opnieuw aanzetten van levensenergie.
Van levenskracht.
Energie kan niet overal meer stromen in het lichaam door wat je hebt meegemaakt in het leven. Door momenten van vechten of bevriezen, wat heel logisch is geweest om te overleven. Maar als je ervoor openstaat, kan je lichaam weer gaan bruisen, weer gaan sprankelen en weer echt gaan leven.
Voor mij brengt holistisch lichaamswerk twee dingen tegelijk:
Aan de ene kant diepe ontspanning.
Rust.
Eindelijk weer even die uitknop.
Weer ruimte om diep te ademen.
Aan de andere kant brengt het juist leven.
Stroming die wordt aangezet.
Beweging die terugkomt.
Cellen die zich openen.
Ruimte, zuurstof, energie.
Wat vastzat komt weer in beweging.
En omdat het in je lichaam weer gaat stromen, open jij je ook weer.
Voor het leven.
Voor vreugde.
Voor geluk.
Want genieten doe je met je lichaam.
Niet met je hoofd.
Je ervaart het leven in je lichaam.
Dus als je weer wilt genieten
als je weer wilt voelen
als je lichter wilt leven
als je moeitelozer wilt leven
dan heb je je lichaam nodig.
Holistisch lichaamswerk helpt je om daar weer mee in contact te komen.